牙疼的最佳治疗方法是根管治疗。根管治疗是目前治疗牙髓病和根尖周病最有效、最常用的方法。通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，进行适当的消毒和填充，以防止感染的复发。根管治疗通常需要多次就诊，包括根管预备、根管消毒和根管填充等步骤。
除了根管治疗，以下是一些缓解牙疼的方法：
1.药物治疗：可以使用一些非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但应按照医生的建议使用。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以减轻疼痛和肿胀。但冷敷时间不宜过长，以免引起冻伤。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，用温盐水漱口，可以减轻口腔内的细菌感染，缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重，药物治疗和自我护理无法缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的治疗，如拔牙、根管治疗、牙周治疗等。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。在治疗牙疼之前，应先进行口腔检查，确定病因，然后采取相应的治疗方法。同时，应注意口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。