参苓白术主要有健脾益气等功效。它能改善脾胃虚弱引起的食少便溏等问题。
对脾胃虚弱的改善作用
调节脾胃运化： 参苓白术中的人参、白术等成分可以增强脾胃的运化功能，帮助身体更好地消化和吸收食物中的营养。比如对于一些脾胃虚弱导致消化不良，吃一点参苓白术相关制剂能有所改善。缓解便溏症状： 对于因脾胃虚弱出现的大便溏稀情况有一定缓解作用。一些脾胃虚弱的人，大便不成形，服用参苓白术相关药物后，能在一定程度上让大便变得更成形。
对身体气血的影响
促进气血生成： 脾胃是气血生化之源，参苓白术通过健脾益气，进而促进气血的生成。脾胃功能好了，能更好地把摄入的食物转化为气血，为身体各器官提供营养。改善乏力状况： 因为脾胃虚弱可能会导致气血不足，出现身体乏力的情况，而参苓白术健脾益气后，能改善这种乏力的状态，让人感觉更有精神。
在肺部相关病症中的作用
补土生金之效： 中医里有“补土生金”的说法，脾属土，肺属金，参苓白术健脾后有助于肺气的生成。对于一些肺脾气虚引起的咳嗽、气短等症状有一定的调理作用。比如肺脾气虚导致经常咳嗽、气息短的人，适当使用参苓白术相关制剂可能会有帮助。增强机体抵抗力： 肺脾气虚往往会使机体抵抗力下降，参苓白术通过健脾益气，能在一定程度上增强机体的抵抗力，减少生病的几率。