如果酒后呕吐不止，可以尝试以下方法：
1.侧卧休息：呕吐后，应立即侧卧休息，避免呕吐物误吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，应及时补充水分，以维持身体水分平衡。可以喝适量的温水、盐水或糖水。
3.饮食调整：呕吐后，应避免立即进食，可以先休息一段时间，待症状缓解后，再逐渐进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重胃肠道负担。
5.就医治疗：如果呕吐症状严重，持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、头痛、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如止吐药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，饮酒会对身体造成一定的伤害，长期大量饮酒还可能导致肝脏、心脏等器官的损害。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。同时，如果有消化系统疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，应在医生的指导下饮酒。