身体燥热可能由实火或阴虚火旺等引发。对此应尽快前往医院，通过相关检查明确具体病因。
一、实火：
1.原因：如果过度喜爱食用辛辣肥甘厚味的食物，或者长期大量饮用烈酒，就会使人体产生过多热量；情绪急躁或思虑过度导致心烦意乱，可能引发肝火、心火，进而出现燥热、烦躁的情况，这便属于实火。
二、阴虚火旺：
1.状况：因体内阴液不足而阳气偏旺时，会有手心、脚心发热以及内心烦躁的表现，同时可能伴随注意力难以集中、记忆力减退、多梦、失眠、多汗等症状。
若出现身体燥热的现象，建议尽快到医院就诊检查。依据具体状况，听从医生建议，积极配合治疗。日常饮食应保持清淡，多食用新鲜的水果蔬菜以补充人体所需维生素，避免食用辛辣刺激食物，多喝水并多排尿。还要保持愉快的心情，加强体育锻炼，以提升自身抵抗力。
总之，当身体出现燥热时要重视，明确原因后采取合适的应对措施，同时注意日常的生活习惯和保健。