12个月的宝宝可以适当喝酸奶，但要注意一些事项。
一、适当喝酸奶的好处：酸奶中富含蛋白质、益生菌以及钙等多种营养成分。12个月宝宝肠胃功能逐渐发育完善，此时适当喝酸奶，其中的益生菌能调节肠胃，帮助预防便秘，维持肠道菌群平衡。
二、选择酸奶的要点：给12个月宝宝选择酸奶时要尽量挑选适合其年龄段的专属酸奶，这样的配方和成分更易被宝宝吸收。要选择正规厂家生产的酸奶，不能选择三无产品，以免食用后引起身体不适。
三、食用酸奶的注意事项：给宝宝食用酸奶时要注意尽量不要冷藏，宝宝肠胃功能较弱，冷藏的酸奶容易刺激肠胃黏膜，导致腹痛、腹泻等不适症状。
四、宝宝的其他饮食：除了酸奶，12个月大的宝宝饮食上还可适当吃一些肉、蛋、蔬菜以及豆制品等食物，这样能保证宝宝营养摄入全面均衡，更有利于宝宝的生长发育。
总之，12个月宝宝可以喝酸奶，但要注意选择、食用方式和其他相关事项，同时还要搭配其他合适的食物，以保障宝宝健康成长。