关键点：老是打嗝可通过一般治疗、按摩治疗、药物治疗改善。一般治疗包括吃饭速度调整、喝温水、深呼吸、改变饮食结构；按摩治疗可针对胃部进气通过按摩内关穴等穴位促进气体排出；药物治疗针对消化不良，可用健胃消食片等促进消化药物及硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜药物，日常饮食宜清淡，避免难消化食物加重打嗝情况。
一、一般治疗：
1.若因吃饭速度过快引起老是打嗝，可适当喝温水，温水能缓解打嗝症状。
2.还可进行深呼吸，这有助于调整呼吸节奏，从而改善打嗝。
3.同时要改变饮食结构，养成细嚼慢咽的习惯，防止狼吞虎咽和暴饮暴食，这样能减少打嗝发生的可能性。
二、按摩治疗：
1.当是胃部进入气体导致老是打嗝时，可以按摩内关穴、膈俞穴、攒竹穴等。
2.通过对这些穴位的按摩，能够促进气体排出体外，对老是打嗝的情况有较好的改善作用。
三、药物治疗：
1.若由消化不良造成老是打嗝，在医生指导下可使用促进消化的药物，比如健胃消食片能帮助消化食物。
2.枸橼酸莫沙必利片等也可促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.同时可配合使用保护胃黏膜的药物，如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等。
在日常生活中，尽量选择清淡类食物，像小米粥、菠菜汤等。不建议食用较难消化的食物，如羊肉、牛肉等，不然会使老是打嗝的情况更加严重。
总结：对于老是打嗝的情况，可依据具体原因选择合适的治疗方式，同时要注意日常饮食，多吃清淡食物，少吃难消化食物，以更好地缓解打嗝症状。