男人精子畸形的原因主要有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的发生。
2.生殖系统感染：如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，会引起精浆中的营养成分缺乏，影响精子的活力和畸形率。
3.内分泌异常：男性体内的激素水平失衡，如睾酮水平低下、泌乳素水平升高等，可能导致精子畸形。
4.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响精子的活力和形态，增加精子畸形的风险。
5.环境因素：长期接触某些化学物质、辐射、高温等环境因素，可能导致精子畸形。
6.遗传因素：某些遗传因素也可能导致精子畸形，如染色体异常。
7.年龄因素：随着男性年龄的增长，精子畸形的发生率也会增加。
如果发现精子畸形，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间骑车或久坐、均衡饮食、适当运动等，有助于提高精子质量。