开塞露是常见的通便药物，主要用于缓解便秘。一般来说，成人使用开塞露时，首先要去掉顶端的盖帽，然后挤出少许液体润滑开口处，接着患者取左侧卧位，将开塞露的前端轻轻插入肛门，然后将药液全部挤入直肠内，之后需忍耐几分钟再去排便，通常使用后10-15分钟就能起效。
开塞露的正确使用姿势
仰卧姿势：如果患者躺在床上，可采取仰卧位，双膝弯曲，将开塞露的尖端轻轻插入肛门内，然后缓慢挤压药液。一般成人一次使用1支（10毫升）。侧卧姿势：对于行动不便的患者，侧卧姿势也很常用。侧卧时双腿稍微弯曲，将开塞露插入肛门后挤入药液。
不同人群使用开塞露的注意事项
儿童使用：儿童使用开塞露要特别小心，因为儿童的直肠黏膜比较娇嫩。一般建议2岁以下儿童尽量不用开塞露，2岁以上儿童使用时要在成人监护下进行，插入深度要比成人浅，用量也需适当减少，通常一次用0.5支左右。老年人使用：老年人肠道功能较弱，使用开塞露时动作要轻柔缓慢，避免损伤直肠黏膜。如果长期依赖开塞露通便，要注意从饮食等方面进行调整，比如多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证一定的饮水量，一般建议每天饮水1500-2000毫升左右，来改善肠道功能。
开塞露的替代方法
饮食调整：通过调整饮食来改善便秘是很好的替代方式。多吃富含膳食纤维的食物，比如每100克西兰花大约含有5.1克膳食纤维，每天可以摄入一定量的这类蔬菜。同时要保证足够的水分摄入，除了直接饮水，也可以通过喝一些果汁来补充水分，但要注意控制糖分摄入。适度运动：适度的运动有助于促进肠道蠕动。老年人可以进行一些舒缓的运动，像每天慢走20-30分钟，速度保持在每分钟60-90步左右；年轻人可以选择跑步、跳绳等运动，每次运动30分钟以上，每周坚持3-5次，都能促进肠道蠕动，改善便秘情况。