“阳虚多久能补过来”这个问题的答案因人而异，受到多种因素的影响，一般需要几个月到几年的时间。以下是一些可能影响调养时间的因素：
1.阳虚的严重程度：阳虚的程度越轻，调养所需的时间就越短。如果只是轻微的阳虚症状，如手脚发凉、容易疲劳等，通过调整生活方式和饮食等方法，可能在几个月内就会有所改善。但如果阳虚症状比较严重，如长期畏寒怕冷、腹泻等，可能需要更长的时间来调养。
2.个体差异：每个人的体质和身体状况都不同，对调养的反应也会有所差异。有些人可能对调养方法比较敏感，能够较快地看到效果；而有些人可能需要更长的时间来适应和调整。
3.调养方法：正确的调养方法对于阳虚的改善非常重要。常见的调养方法包括饮食调理、适当运动、中药调理等。饮食上可以多摄入温热性的食物，如姜、蒜、羊肉等；适当运动可以促进血液循环，增强体质；中药调理则需要根据个人情况选择合适的方剂。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情愉悦等，也有助于调养。
4.坚持和耐心：调养阳虚需要长期的坚持和耐心。阳虚的调养是一个渐进的过程，不能期望在短时间内看到明显的效果。需要持续地采取调养措施，并保持良好的生活习惯，才能逐渐改善阳虚状态。
需要注意的是，如果阳虚症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业中医师的帮助。中医师可以根据个人情况进行辨证论治，制定个性化的调养方案。
对于阳虚体质的调养，需要综合考虑多种因素，并采取适当的方法。在调养过程中，要保持耐心和坚持，同时注意身体的变化，如有不适或症状加重，应及时调整调养方案。如果有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的健康机构。