女性更年期一般发生在45~55岁之间，常见症状有很多。比如月经方面，会出现月经周期紊乱，可能月经周期变长，从原本规律的28天左右变成3~6个月来一次；也可能月经周期缩短，一个月来两次。
生理症状表现
热潮红： 大约有70%~80%的更年期女性会出现热潮红，表现为面部和颈部皮肤突然发热，然后迅速蔓延到全身，伴有出汗，一般持续1~5分钟。睡眠问题： 很多女性会出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠障碍，大约有50%~60%的更年期女性受此困扰，长期睡眠不好会影响精神状态和身体健康。
心理情绪变化
情绪波动大： 容易出现焦虑、抑郁的情绪。据统计，约30%~40%的更年期女性会有不同程度的焦虑，表现为莫名的紧张、担心；抑郁的话可能会持续感到心情低落、对以往感兴趣的事情提不起劲，严重的可能会有自杀念头。记忆力减退： 部分女性会感觉记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚发生的事情，忘记物品放置的位置等，大约有20%~30%的更年期女性有此表现。
其他身体不适
骨骼肌肉不适： 会出现关节疼痛，尤其是膝关节、髋关节等部位，约有60%~70%的更年期女性会有这种情况。还可能有腰酸背痛，这是因为雌激素水平下降，骨量丢失加快，导致骨质疏松风险增加。泌尿生殖系统变化： 会出现阴道干涩、性交疼痛，这是由于雌激素减少，阴道黏膜变薄、弹性降低引起的。还可能有尿频、尿急、尿失禁等泌尿系统症状，约有40%~50%的更年期女性会出现尿失禁情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时更明显。