病情分析：您朋友建议使用全虫。但您可能存在健康困扰，如关节炎症或更严重疾病，需及时就医检查诊断，不可仅依赖草药等非正式治疗。
全虫即全蝎，是常见中药材，中医理论认为其有多种功效作用：
一、熄风镇惊：对由内风引起的眩晕、痉挛、抽搐有一定疗效。
1.可缓解因内风导致的身体不适。
2.在特定情况下能发挥熄风镇惊的作用。
二、通络止痛：可用于因瘀血阻滞经络导致的关节疼痛、腰背疼痛。
1.能改善因经络不通出现的疼痛症状。
2.针对特定的疼痛状况有一定效果。
三、解毒散结：可减轻因疮疡、瘰疬等皮肤疾病引起的肿痛。
1.对某些皮肤问题引发的症状有缓解作用。
2.有助于消除相关的肿胀和疼痛。
但要注意：虽其在某些情况可能有一定疗效，但有效性和安全性未充分科学验证，且孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群使用可能有风险，使用任何草药或中药材前务必咨询专业医生或药剂师。关节炎等关节疾病治疗通常首选药物方案，这些药物经严格临床试验和科学验证确保安全有效，您的症状应先接受专业医学诊断，由医生制定合适治疗方案。
生活建议：面临关节疼痛和红肿等症状时：
一、饮食：
1.保持健康饮食习惯对关节健康重要，避免过多高热量高脂肪食物以降低炎症风险。
2.增加富含Omega-3脂肪酸食物如深海鱼，有助于减轻炎症。
二、锻炼：
1.适度运动可保持关节灵活性并减轻疼痛，关节疼痛严重时应避免过度活动。
2.可尝试轻度有氧运动如散步或游泳，对关节负担较小。
三、作息：
1.保证充足休息和高质量睡眠可缓解关节疼痛。
2.改变睡眠姿势或使用舒适枕头可能减轻关节压力。
再次强调，以上信息仅供参考。您的健康问题应及时就医并接受专业治疗，勿自行诊断或治疗，尤其症状已影响日常生活时更需重视。