痔疮便血可以通过一般护理、药物治疗等方式来缓解。一般来说，轻度痔疮便血通过调整生活习惯等可能在较短时间内得到改善。
一般护理方面
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（例如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维能促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻痔疮便血情况。一般建议每天膳食纤维的摄入量女性为25克左右，男性为30克左右。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，这类食物会刺激肛门直肠部位，加重痔疮便血症状。排便习惯： 养成良好的排便习惯很重要，要定时排便，尽量避免长时间蹲厕所。一般建议排便时间控制在5分钟以内。如果有便秘情况，不要用力排便，可以在便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁，减少对痔疮部位的刺激。
药物治疗辅助
外用药物： 可以使用一些痔疮膏，比如马应龙麝香痔疮膏等，这类药物具有消肿止痛、止血的作用。将药膏涂抹在肛门局部，能够缓解痔疮便血以及疼痛等症状。不过在使用前最好先咨询医生，尤其是孕妇等特殊人群要谨慎使用。口服药物： 一些口服的中成药也对痔疮便血有一定缓解作用，像地榆槐角丸等，它们有清热凉血等功效，有助于减轻痔疮便血情况，但用药也需要在医生指导下进行。
就医及其他情况
及时就医： 如果痔疮便血情况比较严重，比如出血量较多、频繁便血，或者通过一般护理和药物治疗没有明显改善，就需要及时就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如注射疗法、手术疗法等。一般来说，当痔疮便血影响到日常生活，或者出现贫血等并发症迹象时，就应尽快就医。避免久坐久站： 长时间久坐久站会影响肛门部位的血液循环，加重痔疮病情，从而导致便血加重。所以要避免长时间保持一个姿势，适当进行活动，促进血液循环。比如每隔1 - 2小时就起身活动5 - 10分钟。