避孕凝胶通常安全且避孕效果较好，具体如下：
一、避孕凝胶是女用液体避孕套，使用时注入女性阴道，主要作用包括：
1.能杀死精子；
2.具有抗菌杀毒功效。
二、避孕凝胶通常安全，可有效抑制精子存活，防止受精卵形成，从而达到较好的避孕效果。
三、但避孕凝胶存在一定副作用，可能有以下情况：
1.可能会抑制卵细胞代谢；
2.可能引起阴道菌群失调；
3.可能刺激阴道皮肤，导致阴道疼痛、子宫痉挛等症状。所以要合理使用，若出现上述不良反应，可考虑选择其他避孕方式。
总之，避孕凝胶有其优势和副作用，使用时需谨慎并根据实际情况选择。