鼻粘膜出血在鼻子两侧

鼻粘膜出血在鼻子两侧较为常见，多因鼻腔黏膜干燥、外伤等引起。一般来说，偶尔出现的鼻粘膜两侧出血，可通过简单处理缓解。

常见诱因是什么

鼻腔黏膜干燥： 秋冬季节空气湿度低，或长期处于空调房间，鼻腔黏膜容易干燥，血管脆性增加，就容易破裂出血，尤其是鼻子两侧的黏膜较薄，更易出血。比如在干燥环境中待上数小时，就可能引发鼻腔黏膜干燥出血。外伤因素： 经常用手挖鼻孔，或者鼻子受到外力碰撞，都可能损伤鼻子两侧的鼻粘膜导致出血。比如孩子不小心撞到鼻子，就可能出现两侧鼻粘膜出血情况。

如何初步处理

按压止血： 发生鼻子两侧鼻粘膜出血时，首先要保持冷静，坐下身体前倾，用手指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，一般能起到止血作用。比如轻轻捏住鼻翼5分钟左右，大部分小的出血能止住。局部冷敷： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在鼻梁和鼻根部，通过冷敷使血管收缩，减少出血。每次冷敷15~20分钟，可重复使用。

何时需就医

出血量大且频繁： 如果鼻子两侧鼻粘膜出血量大，呈喷射状，或者一次出血后短时间内又反复出血，这种情况就需要及时就医。比如一次出血半瓶矿泉水以上的量，且反复多次，应尽快到医院就诊。伴随其他症状： 若鼻粘膜出血同时伴有头晕、面色苍白、呼吸困难等症状，可能是失血较多或有其他严重问题，必须立即就医。例如出血时感到头晕目眩，站都站不稳，就要赶紧去医院检查。儿童长期出血： 儿童鼻子两侧鼻粘膜反复出血，且持续时间超过10分钟难以止住，也要带孩子去医院排查原因，比如是否有血液系统疾病等潜在问题。