身体背部左侧下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯或脊柱炎，可能压迫神经并导致背部疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病可能引起左侧背部下方的疼痛。
4.腹部问题：例如胃溃疡、胰腺炎、脾脏问题或肠道疾病，可能导致左侧背部下方的疼痛。
5.神经问题：神经受压或损伤，如坐骨神经痛，也可能导致背部疼痛。
6.其他原因：心脏问题、胸膜炎、肋软骨炎等也可能引起左侧背部下方的疼痛。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的压力。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但避免剧烈运动。
5.疼痛管理：可以使用非处方止痛药，但请按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于严重或持续的背部疼痛，不应自行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是确保正确诊断和治疗的重要步骤。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人或有特定健康问题的人，疼痛的原因可能会有所不同，因此在处理背部疼痛时，最好咨询专业的医疗人员。