1.服用时间：乳果糖可以在饭前服用，也可以在饭后服用，具体服用时间可以根据个人的饮食习惯和医生的建议来决定。
2.对胃的刺激：一般来说，乳果糖对胃没有刺激性。它是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可直接到达结肠，被有益菌分解利用，从而改善肠道菌群，缓解便秘症状。但也有少数人可能会出现胃肠道不适，如腹胀、腹痛、恶心等。如果在服用乳果糖后出现这些症状，可以尝试调整服用剂量或服用时间，或者咨询医生的建议。
3.注意事项：
服用乳果糖期间，应保持适量的水分摄入，以确保药效的发挥。
不要与其他泻药同时使用，以免引起腹泻过度。
孕妇、哺乳期妇女、儿童及老人应在医生的指导下使用。
如果便秘症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。