碰到头发或头皮就疼，局限性的这边碰到就疼，可能与以下原因有关。
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致头皮发红、肿胀、疼痛，触碰时疼痛加重。
2.头皮外伤：如头皮裂伤、血肿等，可导致头皮疼痛，触碰时疼痛更明显。
3.头皮神经痛：如枕大神经痛、三叉神经痛等，可导致头皮阵发性或电击样疼痛，触碰头皮时可诱发或加重疼痛。
4.头皮肿瘤：如头皮脂肪瘤、皮脂腺瘤等，可逐渐长大，压迫头皮神经，导致头皮疼痛，触碰时疼痛加重。
5.其他：如紧张性头痛、颈椎病等，也可导致头皮疼痛。
如果出现这种情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。