孕早期孕妇可少量吃海螺。建议用量为每天50克（约3个）。
一、营养全面对孕早期重要性：孕早期的孕妇只有保证营养全面，才能让胚胎更好地生长发育。
二、海螺的营养价值：海螺作为一种海鲜，富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等，能为身体提供充足营养，辅助增强体质，对胎儿生长发育有利。其食用方式可以是煮熟后直接食用。但需注意不可暴饮暴食，以防加重胃肠负担。
三、不适宜吃海螺的人群：
1.对海螺过敏的人群不宜吃，否则容易出现过敏反应。
2.痛风患者也不宜吃，因为海螺嘌呤含量较高，易使病情加重。
四、孕早期孕妇其他注意事项：
1.要注意休息，保证充足的睡眠时间，不能熬夜。
2.出现早孕反应时不要过度紧张，保持平稳心态。
3.可以多参加户外活动，转移注意力，放松紧张心情。
总之，为了自身和胎儿的健康，孕早期孕妇平时要保持科学合理的饮食，还要注意上述各方面事项。