血氧饱和度（SpO2）指的是人体血液中与氧气结合的血红蛋白含量占全部血红蛋白含量的比例，它能反映人体的缺氧状况。其正常值在90%以上，通常可达到95%以上，计算公式为SpO2（%）=氧合血红蛋白/（氧合血红蛋白+去氧血红蛋白）×100%。日常生活中我们可能出现头晕、心跳加速、经常犯困、哈欠连天等缺氧症状，却易忽视血氧饱和度含量。
一、不同血氧饱和度状况的划分及应对：
1.正常：血氧饱和度%≥90%。
2.轻度缺氧：血氧饱和度处于80%-90%之间，此时需停止活动，注意休息，并及时监测血氧饱和度值。
3.中度缺氧：血氧饱和度在70%-80%之间，这时要适量吸氧，同时采取相应措施，如使用抗缺氧药物等。
4.重度缺氧：血氧饱和度＜70%，此时必须及时处理，除吸氧外，还需及时治疗相关疾病，以防病情延误。
总之，要重视血氧饱和度对人体健康的指示作用，当出现相关缺氧症状时，应根据具体的血氧饱和度情况采取恰当的应对措施。