睡觉时翻身起床感到头晕旋转可能由以下原因导致：一是睡眠质量差；二是耳石症；三是颈椎病。患者需根据具体病因选择相应治疗方法。
一、睡眠质量差
如果患者睡眠质量差，如睡眠时间不足等，就可能出现疲劳、头晕以及天旋地转等状况。对此，患者平常应注重休息，保证有充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者还可在睡前饮用一杯热牛奶，这有助于提升睡眠质量。
二、耳石症
耳石症属于由多种病因引发的外周性前庭疾病，其临床表现包括头晕、恶心、呕吐以及漂浮感等。患者可以在医生指导下进行复位操作，也可遵医嘱服用如金纳多、甲磺酸倍他司汀等改善内耳循环的药物。
三、颈椎病
颈椎病会对神经形成压迫，从而引起头晕、眩晕、恶心等症状。患者可以通过颈椎牵引治疗来改善状况，也可在医生指导下佩戴颈托来固定和保护颈椎，以减轻对神经根的压迫。患者还可遵医嘱服用如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状的药物。
此外，还可能是内耳迷路炎症、鼓膜内陷、颅脑外伤等导致的，患者应及时就医。在日常生活中，患者需要注意安全，避免摔伤。
总之，当出现睡觉时翻身起床头晕旋转的情况时，要及时明确原因并采取针对性的措施进行治疗，同时注意日常防护。