舌头上起小疙瘩，可通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式来处理。若症状长期不缓解，需去医院进一步检查。具体如下：
一、饮食调理：人体缺乏维生素时，易使舌头营养供应不足，出现异常，导致舌头上起疙瘩样突起。此时可进食富含维生素的食物，如芹菜、橘子、橙子等，以缓解症状，同时要避免食用辛辣刺激食物。
二、药物治疗：
1.复方硼砂含漱液：如果是咽炎导致舌头上出现散在疙瘩，可在医生指导下使用复方硼砂含漱液。其主要由液化酚、硼砂、碳酸氢钠等组成，具有抗菌、消炎作用，能杀灭咽喉部细菌，减少炎症，安抚咽喉部肿胀、充血的黏膜，缓解淋巴组织增生在舌头上形成的肉粒，从而治疗舌头上的小疙瘩。
2.蒲地蓝消炎口服液：当疙瘩样突起由舌乳头炎引起时，可在医生建议下使用蒲地蓝消炎口服液。其含有蒲公英、板蓝根、苦地丁等药材，有抗炎消肿、清热解毒作用，可治疗舌乳头炎引起的炎性病变，抑制细菌生成，从而缓解舌头上起小疙瘩的症状。
三、手术治疗：若由肿瘤如舌乳头状肿瘤造成，则需进行手术治疗。通过手术切除，能有效去除舌头上的小疙瘩。
总之，舌头上起小疙瘩时要根据具体情况选择合适的处理方法，必要时及时就医。