睡觉咬牙齿可能是遗传因素、缺钙、寄生虫感染等导致的，可通过如下方式治疗：
一、首先应前往医院进行检查。1.若缺钙，则需补钙，可口服钙片、维生素D3等；2.若为寄生虫感染，则要服用驱虫药进行治疗。
二、在睡前可用热毛巾对下颌骨部位进行局部热敷，每次敷10至15分钟，这样有助于放松颌骨肌肉。如果夜间活动剧烈且睡眠质量欠佳，可在医生指导下服用安定片镇静助眠。
三、也可前往牙科门诊，按照医嘱使用咬合板治疗，能防止牙齿磨损并缓解肌肉紧张。
四、患者需合理安排学习、工作和休息时间，避免过度劳累，睡前要保持心情舒畅、放松。
总结：睡觉咬牙齿的原因多样，治疗方法也有多种，包括医院检查明确原因并针对性治疗、睡前热敷、使用安定片、使用咬合板以及注意日常安排和心态调节等。患者应根据自身具体情况选择合适的方法来改善这一状况。