生孩子肚子疼即宫缩痛，是生孩子的一种重要预兆，根源在于产妇出现有规律的宫缩，这也是临产的关键标志。
一、生孩子肚子疼的具体表现为一阵一阵的持续性、阵发性疼痛。起初大概是5分钟疼痛一次，每次持续约30秒左右。随着时间进展，会变为2-3分钟疼痛一次，疼痛持续时间能达到一分钟左右，进而形成规律性的宫缩。肚子会出现剧烈绞痛，如此才能促使宫口开全，实现宝宝的成功分娩。
二、在此期间，如果产妇对疼痛较为敏感，可以通过局部按摩来减轻症状。而要是疼痛非常严重，可以选择无痛分娩或者导乐分娩，这能在很大程度上降低痛苦。另外，产妇需要在心理上保持放松，不要产生过多的恐惧心理，因为心情紧张会导致痛感更为剧烈。
总之，产妇要了解生孩子肚子疼是正常现象且有其规律和特点，同时要知晓缓解疼痛的方法以及保持良好心态的重要性。