毛孔粗大和草莓鼻可以通过日常护理、医美手段等改善。一般来说，日常护理坚持做好可能需要数周甚至数月见到一定效果，而医美方式见效相对快些。
日常护理改善方法
清洁方面： 选择适合自己肤质的清洁产品很重要。油性皮肤可选择清洁力较强的氨基酸洁面乳，每天早晚清洁面部，清洁时要注意用温水，水温不宜过高或过低，30℃~32℃较为适宜。但要注意清洁频率，不宜过度清洁，否则可能刺激皮肤分泌更多油脂，加重毛孔问题。保湿方面： 即使是油性皮肤也需要保湿，可使用保湿爽肤水和保湿乳液。每天早晚洁面后先拍爽肤水，为肌肤补充水分，然后涂抹保湿乳液锁住水分。例如，一些含有透明质酸的保湿产品就很不错，透明质酸能深层保湿，让肌肤保持水润状态，有助于收缩毛孔。
医美手段改善途径
光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，同时刺激皮下胶原蛋白的增生。一般需要3~5次为一个疗程，每次治疗间隔3~4周。果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善毛孔粗大和草莓鼻有一定效果。通常每2~4周进行一次果酸换肤治疗，根据皮肤的耐受情况逐渐调整果酸浓度。不过，敏感肌肤人群要谨慎选择果酸换肤，因为可能会引起过敏等不适反应。
生活习惯调整要点
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。高糖食物会使胰岛素分泌增加，进而促进皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞；高油食物会加重皮肤油脂分泌，加重毛孔粗大和草莓鼻的情况。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、西兰花等，维生素有助于皮肤的新陈代谢。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响皮肤的自我修复和代谢，导致皮肤状态变差，毛孔问题加重。另外，要减少熬夜，熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌，使得皮肤油脂分泌紊乱。