关键点：头晕腰膝酸软全身没劲可能由过度疲劳、感冒、贫血等原因导致，治疗方法各有不同，还可能有其他如腰椎间盘突出、脑供血不足等疾病。
一、过度疲劳
过度疲劳时，由于平时重体力工作或高强度体育锻炼等导致体内能量消耗大，身体会呈现过度劳累状态，进而出现头晕、全身无力以及腰膝疼痛等表现。这种情况下，需要着重注意多休息，合理安排好作息时间，通过充分休息来缓解这些症状。
二、感冒
当机体受到寒凉刺激引发感冒后，会有头晕头痛、发热、浑身酸痛以及全身没劲等症状。此时可在医生指导下使用感冒清热颗粒、小柴胡颗粒或者板蓝根颗粒等药物进行治疗。
三、贫血
贫血会使血液中钙含量不足，促使机体组织乳酸增加，从而引发头晕乏力、疲劳、腰酸及腿痛等现象。可遵循医嘱服用维生素b12片、右旋糖酐铁片或者硫酸亚铁片等药物来改善贫血状况。
此外，还有像腰椎间盘突出、脑供血不足等其他可能的疾病也会导致这些症状，一旦身体出现不适，务必尽早进行治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了头晕腰膝酸软全身没劲的可能原因及应对方法，强调要根据具体病因采取合适的治疗措施，同时要重视身体出现的各种不适并及时治疗。