婴儿喝水和喝奶的间隔时间需根据月龄而定，通常是在两次喂奶之间让宝宝喝水。
一、刚出生的宝宝：
1.喝水和喝奶最好间隔半个小时以上。刚喝完水就喝奶会影响喝奶量和营养摄入，过多喝水还会影响消化，使胃内消化液被稀释，影响对奶的吸收，导致消化不良，而喝完水半小时后再喝奶可避免这些情况，也能减少溢奶现象。
2.6个月以内的婴儿无需频繁喂水，因奶水中已有充足水分，但若宝宝尿量少且尿液偏黄，可能是缺水，可适当多喂水。
二、喂奶后：
可以给婴儿喂少量温水，能冲洗残留奶液，保持口腔卫生，以防影响乳牙正常萌出。
总之，要根据婴儿的具体月龄和实际情况来合理安排喝水和喝奶的时间与量，以保障婴儿的健康成长。