年轻人脑出血的前兆包括：突然感觉身体一侧肢体麻木无力，短暂性视物模糊，眩晕，剧烈头痛，吐字不清、讲不出话，白天嗜睡。具体如下：一、一侧肢体麻木无力：很多脑溢血发作前的患者，会猛然出现一侧肢体的麻木与无力状况，手里拿的东西会突然掉落，有些病人还会伴有流口水、嘴角歪斜等表现。1.这种麻木无力往往是毫无预兆地出现。2.除了肢体问题，还可能出现面部的相关症状。二、短暂性视物模糊：会突然眼前发黑，看东西变得模糊不清且有重影。1.此症状持续时间较短，但过后能恢复正常。2.即便能恢复，也不能忽视其作为脑出血前兆的重要性
三、眩晕：多数脑出血患者在病发前，会突然有天旋地转、站立不稳甚至晕倒在地的情况，且这种头晕毫无征兆。1.眩晕的程度可能很严重。2.常常令人猝不及防
四、剧烈头痛：一般呈现为头部胀痛，并伴随恶心、呕吐等症状，有的患者会从轻微头痛发展至难以忍受的剧痛，这是脑出血发作较为明显的一个特征。1.头痛伴随的其他症状也需要引起重视。2.头痛加剧的过程也是危险逐渐逼近的过程。五、吐字不清、讲不出话：通常会和一侧肢体麻木无力的症状同时出现，在脑出血发作时，会突然感觉舌头膨大、发硬，讲话吐字不清，严重者可能无法说话。1.语言和肢体症状的并发要特别关注。2.舌头的变化是明显的信号
六、白天嗜睡：一部分脑出血患者在发病前，即便晚上睡眠良好，白天仍会总是困倦，且感觉疲倦想睡觉。1.白天嗜睡是一个容易被忽视的表现。2.不可因其常见而轻视。
随着生活节奏加快，不规律生活方式致脑出血发病率逐渐年轻化，若发现有上述情况，务必及时就医检查。