男人精子吃了一般不会对人体造成实质性的危害，但从卫生角度考虑并不建议这么做。精子主要成分是蛋白质等物质，人体消化道的胃酸等消化液会将其分解消化。不过，精子可能携带一些病原体，比如在患有某些性传播疾病时，精子中可能含有如淋球菌、人乳头瘤病毒等病原体，此时食用就可能导致人体感染相关疾病。
从营养成分角度看
蛋白质含量：精子中含有一定量的蛋白质，每毫升精液中蛋白质含量大概在30 - 50毫克左右，但人体通过正常饮食就能获取足够蛋白质，没必要靠吃精子来补充。其他成分：精子还含有少量的果糖等糖类物质，但这些成分在消化道内会被完全消化吸收，不会给人体带来特殊的营养增益。
从卫生风险方面
病原体携带风险：如果男性患有性传播疾病，比如梅毒，其精液中可能含有梅毒螺旋体，此时食用精子就有可能感染梅毒，引发皮肤黏膜损害、心血管及神经系统损害等一系列症状。细菌污染风险：精液在排出体外后，容易受到外界细菌污染，比如被大肠杆菌等污染，食用被污染的精子可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
从生理心理角度
心理影响：多数人会对食用精子存在心理抵触，这种心理上的不适感可能会影响个人的情绪和心理状态。正常生理代谢：人体有自身完善的生理代谢系统，能够处理日常摄入的各种物质，而精子并不是人体正常的营养摄取途径，没有必要去尝试食用。