通常情况下，早晨起来出现头晕、恶心的状况，往往可能是饮食不当、长期熬夜或者颈椎病等因素所导致，建议依据引发的原因进行相应治疗。
一、饮食不当
如果在睡前大量饮酒，那么酒精会刺激胃部黏膜，致使中枢神经麻痹，还会让颅内压升高，进而出现恶心、呕吐、头晕等症状。对此，应调整饮食结构，饮食以清淡、易消化为主，同时多喝温水，这有利于促进人体新陈代谢，能有效预防身体出现脱水情况。
二、长期熬夜
长期熬夜会使身体无法得到充足休息，可能引起大脑神经功能紊乱，也会影响消化功能，从而出现头晕、头疼、恶心、呕吐等症状，还可能伴有困倦、注意力不集中等表现。此时需要调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠来进行缓解。
三、颈椎病
对于存在颈椎病的患者，若没有及时治疗，随着病情的发展，可能会使椎动脉受到压迫，引起脑部供血不足，从而出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方法加以改善。
除以上这些原因外，也不能排除是耳石症、高血压等疾病因素所造成的，如果还伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊治。
总结：早晨起来头晕、恶心可能由多种因素引起，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续或伴有其他异常，应及时就医诊断和治疗。