关键点：同房后可口服避孕药避免怀孕，也可通过温水清洗外阴或蹲坐方式减少受孕几率；未采取保护措施易意外怀孕，可选择长效、短效或紧急避孕药，紧急避孕药要尽快服用且避免频繁用；体内射精后可温水清洗外阴和蹲坐；平时可选择结扎、宫内节育器、避孕套等方式避孕。
一、口服避孕药避免怀孕
口服避孕药是一种常见的避免怀孕的方法。其中包括长效避孕药和短效避孕药，它们可以通过调节体内激素水平来达到避孕效果。而对于体内已经射精的情况，应尽快服用紧急避孕药，一般在避孕失败或未采取任何避孕措施的同房后72小时内服用，且服用时间越短效果越好。但需注意避免频繁服用紧急避孕药，以免造成内分泌紊乱对身体产生不良影响。
二、温水清洗外阴和蹲坐减少受孕几率
在同房后如果已经体内射精，可以选择用温水清洗外阴，同时进行蹲坐一段时间。这样做能够促使一部分精液流出体外，在一定程度上可以减少受孕的几率。
三、其他避孕方式
在平时如果没有生育打算，可以考虑多种避孕方式。比如结扎手术，可永久性地避免怀孕；宫内节育器，放置在子宫内起到避孕作用；还有通过避孕套的方式，能有效阻止精子进入女性体内。
总结概况提示：文章介绍了同房后避免怀孕的几种方法，包括口服避孕药、温水清洗外阴与蹲坐，还提到了平时可选的其他避孕方式，这些信息对于有避孕需求的人具有重要参考价值。