吃黄体酮胶囊可以推迟月经，一般在预计来月经前3-5天开始服用，连续服用至不需要推迟的时间停药，停药后3-7天左右会来月经。
服用时间与方法
服用起始时间：通常建议在预计来月经前的3-5天开始服用黄体酮胶囊。比如你计划让月经推迟到某个特定日期，就从那之前的3-5天开始吃。服用时长：需要根据推迟月经的时长来决定服用的天数，一般要连续服用，直到你想让月经来潮的前1-2天再停药。
可能出现的副作用
胃肠道反应：部分人服用后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，一般症状较轻，停药后多可缓解。比如有的女性服用后会觉得肚子有点不舒服，有点想反胃。头晕嗜睡：少数人可能会有头晕、嗜睡的情况，这是因为黄体酮可能会对神经系统产生一定影响。所以服药期间尽量避免开车或者从事需要高度集中注意力的工作。
适用人群及禁忌
适用人群：一般身体健康的女性，在医生评估后可以考虑用黄体酮胶囊推迟月经，但如果有特殊疾病的女性需要先咨询医生。比如平时月经规律，因特殊情况需要推迟月经的女性可以考虑。禁忌人群：对黄体酮过敏的人不能用；有严重肝脏疾病的人也不宜使用；患有不明原因的阴道出血、血栓性疾病等情况的女性也禁止服用黄体酮胶囊来推迟月经。