B超检查出囊肿，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些应对建议：
1.确定囊肿的性质：
生理性囊肿：可能是滤泡囊肿或黄体囊肿，一般直径小于5厘米，多在2个月内自行消失，无需特殊处理。
病理性囊肿：可能是卵巢肿瘤、输卵管系膜囊肿等，需要进一步检查，如肿瘤标志物、腹腔镜等，以确定囊肿的性质和良恶性。
2.评估囊肿的大小和症状：
囊肿较小：如果囊肿直径小于5厘米，且没有明显症状，如腹痛、腹胀、月经异常等，可以定期复查B超，观察囊肿的变化。
囊肿较大：如果囊肿直径大于5厘米，或出现明显症状，如腹痛、腹胀、月经异常等，可能需要手术治疗，如腹腔镜手术或开腹手术。
3.考虑治疗方法：
药物治疗：对于一些较小的生理性囊肿或症状较轻的病理性囊肿，可以使用药物治疗，如桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊等，以促进囊肿的消退。
手术治疗：对于较大的病理性囊肿或药物治疗无效的囊肿，需要手术治疗。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术，具体选择哪种手术方式，需要根据囊肿的位置、大小、性质等因素来决定。
4.注意事项：
定期复查：无论采取哪种治疗方法，都需要定期复查B超，以了解囊肿的变化情况。
注意休息：术后需要注意休息，避免剧烈运动和劳累。
调整饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。
保持心情舒畅：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，B超检查出囊肿后，需要根据囊肿的性质、大小和症状等因素，采取相应的治疗方法。同时，需要注意定期复查，调整饮食和心情，以促进身体的恢复。