通常情况下，孕妇怀孕早期会因孕激素分泌致平滑肌蠕动减慢而出现肚子胀气症状，可通过注意饮食、适当运动或服用药物来缓解，具体如下：
一、注意饮食：
1.多食用清淡、有营养且易消化的食物，比如小米粥、红豆粥、香蕉、葡萄、萝卜、藕片等。
2.尽量少吃或不吃豆制品。
3.采取少吃多餐的方式，以尽量避免肚子胀气症状出现。
二、适当运动：
可进行如散步、做瑜伽操等适当运动，借此促进肠道消化，从而缓解肚子胀气症状。
三、服用药物：
在医生指导下可服用酵母片、健胃消食片等药物。其中酵母片含有B族维生素、叶酸等物质，能缓解孕妇早期肚子胀气、孕吐等症状；健胃消食片能够促进肠胃蠕动，提高孕妇食欲，也可缓解怀孕早期肚子胀气症状。
总之，孕妇怀孕早期肚子胀气可通过以上多种方式来缓解，要根据自身实际情况合理选择。