晚上9点之后到次日凌晨5点之前所进食的母乳或奶粉被称为夜奶，断夜奶时间通常就在这个时段，即晚上9点到次日凌晨5点，此时间段不再给予母乳或奶粉喂养。
一、新生儿阶段。由于新生儿尚未形成明显昼夜规律，哺乳时间不分白天黑夜，一般间隔3个小时左右就得喂1次奶。
二、随着年龄增长。6个月以后，在逐渐添加辅食的情况下，会逐渐形成昼夜生物规律，且深度睡眠时基础代谢较低，夜间饥饿次数减少，这时就需要开始断夜奶了。如果6个月后仍频繁进行夜奶喂养，(1)会影响小儿夜间睡眠质量，使其无法长时间处于深度睡眠状态，进而可能抑制体内生长激素分泌，影响身高和体重增长，对生长发育不利；(2)6个月后萌出牙齿，继续夜间喂奶可能影响乳牙发育，导致过早出现龋齿。
所以，建议及时断夜奶。断夜奶时要在小儿睡前1个小时左右进行1次母乳或奶粉喂养，并适当用清水清洁口腔，之后睡眠期间不要叫醒小儿，适当延长吃奶时间，逐渐断掉夜奶习惯。
总之，要根据小儿不同阶段的特点合理喂养，适时断夜奶，以保障小儿的健康成长和发育。