月经前十天并非安全期。按月经周期来算，月经来潮前的十四天左右为排卵期，排卵日的前后几天都属于易孕期。
一、怀孕方面
1.对于打算怀孕要孩子的夫妻，可在排卵期适当增加性生活频率，以此提高受孕几率。
2.而不打算怀孕的夫妻，在易孕期有性生活时一定要做好避孕措施。不过，即便打算怀孕，也不能盲目地不避孕就备孕。
二、备孕方面
1.需要做好备孕，备孕期通常为三个月时间。
2.在备孕期间，要注意休息，保证合理营养。
3.女性需要补充叶酸。
4.男性需要戒烟酒。
5.要在医生指导下，做好孕前优生检查。只有做好备孕，才更有利于优生优育。
总之，要清楚了解月经周期不同阶段的特点，根据自身情况做好相应的安排和准备。