体重减不下来可能是饮食不当所致，也可能是内分泌失调或者甲状腺功能下降引发。
一、饮食不当：
1.原因：主要是每日摄入的能量超过消耗的能量，多余能量便会以脂肪形式储存起来。如果每天进食量多而运动量少，那么脂肪会不断累积，导致体重难以降低甚至增加。
2.解决方法：避免食用高热量、高脂肪食物。要适度进行一些体育锻炼。平时可多食用一些蔬菜，如油菜、油麦菜、菠菜、黄瓜、西红柿、豆芽等；水果如苹果、香蕉等。
二、内分泌失调：
1.原因：一部分人因内分泌失调而无法成功减肥。排毒对于减肥至关重要，内分泌失调会干扰人体的排毒进程，毒素无法排出而在体内堆积，进而造成身材发胖。
2.解决方法：对于内分泌功能减退的患者，可在医生指导下使用氢化可的松或左甲状腺素进行补充。
三、甲状腺功能下降：
1.原因：甲状腺在调节机体代谢方面起着关键作用，甲状腺分泌的甲状腺激素过多或过少都会对人体代谢产生影响，从而成为减肥的阻碍。
2.解决方法：轻型的甲状腺功能减退以医生指导下的药物治疗为主，常用的有甲状腺片、左甲状腺素。
总之，当体重难以降低时，要考虑这些可能的因素，并根据具体情况采取相应的解决办法。