每天早上起床后干咳嗽可能由多种原因引起。比如，环境因素就较为常见，若室内空气干燥，相对湿度低于30%~40%时，就容易刺激呼吸道引发干咳嗽。
一、环境因素相关
空气干燥刺激： 当室内空气过于干燥时，鼻腔、咽喉等部位的黏膜会因缺水变得干燥，早上起床后受到空气刺激就容易出现干咳嗽。这时候可以使用加湿器，将室内湿度调节到40%~60%左右，能有效缓解因干燥引起的干咳嗽。空气污染影响： 如果室外空气质量差，有较多的粉尘、雾霾等污染物，晚上睡觉时空气会进入呼吸道，早上起床后就可能刺激呼吸道导致干咳嗽。此时尽量减少清晨外出时间，若必须外出可佩戴口罩。
二、上呼吸道疾病相关
慢性咽炎： 患有慢性咽炎的人，咽喉部黏膜处于慢性炎症状态，早上起床后，咽喉部分泌物相对较少，干燥的空气更容易刺激咽喉，引发干咳嗽。患者平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，可多吃些润肺的食物，如梨等。过敏性鼻炎引发： 部分过敏性鼻炎患者，早上起床时接触到冷空气或床上的尘螨等过敏原，可能会引起鼻腔分泌物倒流至咽喉，刺激咽喉导致干咳嗽。这类患者要注意清洁床上用品，保持卧室清洁，必要时可遵医嘱使用抗过敏药物。
三、胃食管反流相关
夜间反流刺激： 一些胃食管反流患者，夜间睡眠时胃酸可能会反流至食管，甚至刺激到咽喉部，早上起床后就会出现干咳嗽的情况。患者睡觉时可适当将上半身垫高，避免吃宵夜，尤其是油腻、辛辣食物，以减少夜间胃食管反流的发生。