最近常感觉疲惫、乏力、头晕，这既可能源于生理性因素，也可能由病理性因素造成，比如营养不良、贫血、睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足等，需依据具体原因实施针对性医治。
一、生理性因素：
若近期过度劳累或睡眠欠缺，便可能致使身体出现乏力、疲惫、头晕等表现，此乃正常生理现象，无需特殊处置，注意多加休息就行。
二、病理性因素：
1.营养不良：或许是不良饮食习惯引起，此时因营养不良而使供给大脑的营养物质减少，致大脑能量不足，进而产生疲乏、头晕等症状。患者宜多补充富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋等。
2.贫血：可能因挑食、偏食等导致造血原料缺乏引发，会有乏力、头晕、耳鸣、晕厥、倦怠、注意力不集中等情况。这时需注重补充含铁元素丰富的食物，如动物肝脏、海带等，也可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
3.睡眠呼吸暂停综合征：可能是自身患有鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病致使鼻塞而诱发，可出现晨起口干、头晕，以及白天困倦、嗜睡、夜尿增多等症状。可针对原发疾病进行处理，以鼻炎为例，可在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4.脑供血不足：可能由于颈椎病、脑动脉粥样硬化等原因，使大脑处于缺血、缺氧状态而引起，可出现头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍、疲乏等症状。可遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
此外，还可能与心力衰竭等因素有关，患者可前往医院就诊，完善血常规、CT等检查以明确诊断，并在医生指导下使用药物进行治疗。
总之，当出现疲惫、乏力、头晕等症状时，要综合考虑生理性和病理性因素，必要时及时就医，以便准确诊断和有效治疗。