月经肚子疼可通过多饮热水、热敷以及用药等方法来处理。
一、多饮热水：在月经期间，因身体内子宫内膜前列腺素含量升高，同时血管加压素也有所增加，所以会有肚子疼的情况出现。此时可以通过少量多次饮用温热的白开水，这样能够对血液起到稀释作用，有利于经血顺畅排出，进而缓解疼痛。
二、热敷：在饮水的同时，可以用毛巾包裹暖袋，然后在疼痛的部位进行热敷。这能够促进局部血液循环，从而有效减轻疼痛。
三、用药：要是疼痛感觉非常强烈且难以忍受，那么可以在医生的指导下服用具有镇痛作用的药物，比如常用的布洛芬和对乙酰氨基酚。
总之，当月经肚子疼时，可以根据实际情况选择这些方法来缓解不适。