乙肝病毒携带者可以吃护肝片，但需在医生的指导下服用。护肝片的主要成分包括柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可用于治疗脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等。乙肝病毒携带者在肝功能正常的情况下，一般不需要进行特殊治疗，但需要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等指标。如果乙肝病毒携带者出现肝功能异常，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）升高，或出现肝纤维化、肝硬化等情况，需要在医生的指导下进行抗病毒治疗和保肝治疗。护肝片可以起到一定的保肝作用，但不能替代抗病毒治疗。如果乙肝病毒携带者需要服用护肝片，建议在医生的指导下服用，并定期复查肝功能。同时，乙肝病毒携带者还需要注意以下几点：
1.避免饮酒，避免服用对肝脏有损害的药物。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.保持心情舒畅，避免情绪波动。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
6.定期复查，如有异常及时就医。