以下是润色和拓展后的内容：
在家中预防新型冠状病毒感染可采取多种方式，包括保持卫生和清洁、加强通风、保持社交距离等。
一、保持卫生和清洁：
1.经常洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏、触摸门把手、电器等常用物品后要立刻清洁双手。手部清洗要规范，使用肥皂或洗手液搓揉双手，包括掌心、手背、手指间等各个部位。
2.定期对家具表面进行清洁消毒，像厨房、卫生间等易滋生细菌的区域更是重点，可使用合适的消毒剂进行擦拭或喷洒。
二、加强通风：
1.要保持室内空气流通，不能让室内过于潮湿。建议经常开窗透气，避免局部空气停滞，这样有助于降低病毒在室内的留存和传播。
三、保持社交距离：
1.和家人要保持适当的距离，同时减少外出和聚集活动。
2.如果必须外出，应尽可能避开人群密集的场所。此外，要避免与可能感染新型冠状病毒的人员接触，佩戴口罩等防护措施必不可少。
此外，还可通过注意饮食的营养均衡、保证充足的休息等方法来进行预防。若自身出现不适症状，应及时前往医院就诊检查。
总之，在家中通过这些措施的综合实施，能有效降低感染新型冠状病毒的风险。