骨质疏松无法自愈。首先，多数骨质疏松与年龄因素相关。随着年龄递增，人的活动量往往会下降，营养吸收能力也会变弱，这就会致使骨质里的钙盐流失，进而引发骨质疏松。这种情况下，只会随着年龄增长，骨质疏松愈发严重，唯有通过规范化的抗骨质疏松治疗，并改变生活方式，优化饮食习惯，适当开展体育运动，保证充足日照等，才能够有所改善。然而，骨质疏松属于慢性疾病，不能自行痊愈，必须经过规范治疗方可获得一定程度的改善。
一、骨质疏松与年龄因素的关系随着年龄的增长，身体机能逐渐下降。1.活动量减少，使得骨骼承受的压力和刺激减少，不利于骨的生长和维持。2.营养吸收能力减弱，导致身体对钙等营养物质的吸收不足，不能满足骨骼正常代谢的需求，从而促使钙盐从骨质中流失，逐渐形成骨质疏松。
二、骨质疏松的发展趋势如果不采取任何措施，随着年龄的不断增长，骨质疏松的程度会持续加重，会带来更多的健康问题，如骨折风险增加等。
三、应对骨质疏松的方法1.进行规范的抗骨质疏松治疗，包括使用相关药物等。2.改变生活方式，如避免久坐，增加日常活动量。3.改善饮食习惯，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物。4.适当进行体育运动，增强骨骼强度和韧性。5.保证充足的日照，有利于身体合成维生素D。
总之，骨质疏松不能自然好转，需要综合多方面的措施来改善和治疗，以维护骨骼健康。