左侧输卵管疼可能是多种妇科疾病的症状之一，需要及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.输卵管炎：是导致输卵管疼痛的常见原因之一。可能由细菌感染引起，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。除了疼痛，还可能伴有发热、阴道分泌物异常等症状。治疗通常包括使用抗生素来消除感染。
2.输卵管妊娠：受精卵在输卵管内着床发育，可能导致输卵管破裂，引起剧烈腹痛。这是一种严重的情况，需要紧急就医，可能需要手术治疗。
3.其他原因：子宫内膜异位症、输卵管积水、粘连等也可能导致左侧输卵管疼痛。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：尽量减少活动，卧床休息可以减轻疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可能会缓解疼痛。
3.止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用止痛药。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，延误治疗。因此，在出现左侧输卵管疼的症状时，应尽快就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗潜在的妇科问题。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、晕厥等，应立即就医。