一岁宝宝喜欢趴着睡觉可能是习惯使然，也可能是室内温度较低或者宝宝肚子不舒服导致。家长应针对不同情况进行相应处理，以助力宝宝健康成长。
一、宝宝趴着睡是一种习惯：宝宝的睡眠姿势各有不同，会选择自己觉得最舒服的姿势，像有些宝宝喜欢侧睡，有些则喜欢趴着睡。一岁宝宝趴着睡时，一定要注意防止衣物、枕头等遮挡宝宝口鼻而引发窒息。这就要求家长在夜间要留意宝宝的状态。
二、室内温度低：要是夜间室温过低且宝宝身上没有被子覆盖，宝宝就会感觉寒冷。此时宝宝会采用趴着睡的姿势，这样有助于聚集体温，能起到保暖作用。建议将宝宝睡眠的室温保持在26℃左右。
三、宝宝肚子不舒服：部分宝宝肚子不舒服时会选择趴着睡，这样有助于缓解不适。家长需要留意宝宝日常大便的形态、颜色等情况。可以遵医嘱适当给宝宝做腹部热敷，平时也要注意防寒保暖。
总之，一岁宝宝喜欢趴着睡觉存在多种原因，家长要及时进行恰当处理，从而推动宝宝健康成长。