腿脚出现浮肿，想要有效消除浮肿必须先明确病因，因为导致浮肿的原因是多方面的，所以治疗方法也各不相同。常见的因素主要有以下几方面：
一、外伤性的腿脚浮肿
1.这种情况通常会有外伤史，比如局部扭伤、摔伤或是出现骨折等，都会引发腿脚浮肿，此时需要及时进行X光片检查以明确诊断。
(1)如果只是肌肉软组织损伤导致的浮肿，可以先用冰块外敷，24小时后再用热毛巾外敷。
(2)若是有骨折情况，就必须及时进行接骨处理。
二、心功能不全导致的浮肿
1.这是因为回心血量受阻而产生的，要及时使用如噻嗪类和洋地黄类的药物来强心利尿。
三、静脉的血栓及炎症性疾病
1.这些疾病可能会使静脉回流受阻，从而导致腿部浮肿，需要使用抗凝药物如潘生丁等，让血栓溶解，尽快促使局部血液循环恢复正常，这样才能消除浮肿。
四、肾脏疾病引起的浮肿
1.这种因素较为复杂，当患有肾小球肾炎、肾盂肾炎甚至肾功能衰竭等疾病时，都有可能出现这些症状，要及时纠正病因。
五、肝脏疾病导致的浮肿
1.当存在肝硬化、低蛋白血症、肝衰竭等情况时也会诱发浮肿，主要采取对症治疗，如进行抗病毒、改善肝细胞活性等措施。
所以在治疗时必须依据具体病因进行对症处理，如果存在诊断困难，一定要及时前往医院进行全面系统的检查。
总结概况提示：腿脚浮肿的治疗关键在于明确病因，针对不同病因有不同的治疗方法和药物，必要时需就医进一步检查和诊断。