长期腹泻可能是由腹部着凉或消化功能异常等原因引起，具体应根据致泻原因加以改善。
一、腹部着凉：
腹部着凉会引发腹泻。首先必须做好腹部的保暖工作，在饮食方面要食用一些易消化的食物，不能吃生冷及寒凉食物。可以适当饮用一些姜糖水，因为其具有暖胃功效，能够对腹泻起到改善作用。
二、消化功能异常：
当消化功能出现异常时会导致腹泻。可以在专业医生指导下口服蒙脱石散或者肠道益生菌类药物进行治疗。
长期腹泻的患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，要做到少食多餐，避免暴饮暴食，食用一些柔软的食物。同时日常要做好身体的保暖措施，防止身体着凉。
总之，对于长期腹泻的情况，要明确原因并采取针对性措施，同时注意日常饮食和保暖等方面，以促进身体恢复和改善腹泻状况。