喝酒后要孩子的时间因人而异，通常需要一个月到三个月之后，具体取决于喝酒的量。酒中含酒精会影响卵子和精子质量。若只少量饮酒，一般一个月后可备孕；若饮酒量多且时间长，则大概要三个月后才可备孕。饮酒后应多喝水，多吃新鲜蔬果，可加速新陈代谢，促进酒精排出。酒精危害大，需肝脏代谢，会损伤肝脏，长期大量饮酒还会影响心脑血管，引发疾病。备孕期间要养成良好生活习惯，保持充足睡眠，多吃高蛋白质食物，补充叶酸等。
一、关于喝酒后要孩子的时间
1.少量饮酒的情况
如果只是喝了一点酒，那么经过一个月左右的时间，身体通常能够将酒精及其影响逐渐消除，此时就可以考虑要孩子。
2.大量饮酒的情况
当喝的酒比较多，而且饮酒时间比较长时，身体需要更长的时间来恢复和调整，大概需要三个月以后才比较适宜要孩子。
二、关于酒精的影响
1.对生殖细胞的影响
酒精会对卵子和精子的质量产生不利影响，可能导致生殖细胞出现异常。
2.对身体器官的影响
酒精主要靠肝脏进行代谢，这会对肝脏造成一定的损伤，同时长期大量饮酒还可能引发心脑血管方面的问题。
三、关于备孕期间的注意事项
1.生活习惯方面
要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
2.饮食方面
多吃一些含蛋白质高的食物，并且要注意补充叶酸等营养物质。
总之，备孕期间需要特别注意饮酒问题，同时要做好各方面的准备，以保证孕育一个健康的宝宝。