沙苑子具有以下功效：一是具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效；二是常用于肾虚腰痛、遗精早泄、遗尿尿频、白浊带下、眩晕、目暗昏花。
沙苑子的作用主要体现在以下几方面：
一、对心脑血管系统的影响：沙苑子总黄酮有显著的降压作用，特别是对舒张压的作用明显。沙苑子的水提醇沉液能使血压显著下降，且与剂量呈正比，还可减慢心率、增加脑血流量。
二、对血液系统的影响：沙苑子总黄酮具有改善血液流变、降低血脂的功效。
三、免疫促进作用：沙苑子对部分特异性免疫有促进功效，同时能使脾脏淋巴细胞转化明显提高，具有提高细胞免疫的作用。
四、对中枢神经系统的影响：沙苑子具有镇痛作用，同时还有解热作用。
中西药配伍禁忌方面：
1.不宜与降压药利舍平、降压灵等合用，否则可能引起直立性低血压等问题。
2.不宜与解热镇痛抗炎药合用，这样可能导致胃肠溃疡加重，甚至恶化。
注意事项如下：
一、性温，凡是外感热病、实热内炽、阴虚火旺、血虚血热等证，不宜单味药大量长期服用。
二、有降低血压的作用，低血压患者不宜大量长期服用。
三、可以明显地抑制血小板聚积，出血性疾病患者以及有出血倾向者不宜大量长期服用。
四、有收缩子宫的作用，孕妇不宜大量长期服用。
总结概括：沙苑子有多种功效和作用，在心脑血管系统、血液系统、免疫系统、中枢神经系统等方面都有一定影响，但在使用时要注意与某些中西药的配伍禁忌以及相关注意事项，不同人群应根据自身情况合理使用。