四个月大的宝宝可以食用的水果有：
1.苹果：苹果质地较软，富含维生素、纤维素和矿物质，易于宝宝消化。可以将苹果切成小块，直接喂食或蒸熟后压成泥喂食。
2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，富含钾和膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康。可以将香蕉去皮后切成小块，直接喂食或压成泥喂食。
3.梨：梨含有丰富的水分、维生素和纤维素，有助于缓解宝宝的便秘问题。可以将梨去皮去核，切成小块，直接喂食或煮水后喂食。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高宝宝的免疫力。可以将橙子去皮后榨汁，用温水稀释后喂食，也可以直接喂食橙子肉。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育。可以将猕猴桃去皮后切成小块，直接喂食或压成泥喂食。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加水果时应遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加水果的摄入量。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并确保水果的卫生和安全。如果宝宝对某种水果过敏，应及时停止喂食，并咨询医生的建议。