男的到更年期可以在医生指导下使用一些药物来改善症状，比如雄激素类药物，不过一般不建议自行随意用药。通常男性更年期综合征的发生与体内雄激素水平下降等因素有关。
常用调节激素药物
雄激素制剂：对于雄激素水平明显降低且有明显症状的男性更年期患者，可考虑使用雄激素制剂来补充。不过这类药物使用需要严格评估，因为长期大剂量使用可能会有一定风险，比如影响血脂等。
改善精神神经症状药物
抗抑郁药物：当男性更年期出现抑郁、焦虑等精神神经症状时，可能会用到抗抑郁药物，像5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，这类药物可以调节神经递质，缓解情绪方面的问题，但需要在医生指导下根据具体症状选择合适的药物。
改善睡眠药物
助眠药物：如果男性更年期出现睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠浅等情况，必要时可能会使用助眠药物。不过一般先建议通过调整生活方式来改善睡眠，比如保持规律作息等，如果效果不佳再考虑药物，常用的有唑吡坦等，但使用也需谨慎，要遵循医生的建议。
非药物辅助调节方式
生活方式调整很重要：男性更年期要注意保持健康的生活方式，比如保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的有效睡眠；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以帮助调节身体的内分泌等功能；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、新鲜蔬菜水果等，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。